El amor es complicado, ¿verdad? Es una de las cosas más difíciles de navegar. Por eso, hoy en día, la gente intenta encontrar una forma de vencer la adicción al amor mediante terapia o medicación. En algunos casos, esto puede tener éxito porque hay técnicas que pueden ayudar a una persona a recuperarse del trauma de una relación adictiva. Sin embargo, para aquellos que todavía quieren recuperar a su ex a pesar de sus esfuerzos, aquí hay algunos consejos sobre cómo puede recuperar a su ex pareja.
Averiguar qué ha fallado
Aunque sigas sintiendo algo por tu ex pareja, es importante averiguar qué fue lo que falló en la relación. Esto puede ayudarte a averiguar qué desencadenó la ruptura y en qué debes centrar tu tiempo y energía. Por ejemplo, si tu ex pareja te engañó o no se comprometió con la relación, eso es una gran señal de alarma de que la relación no iba bien. Si estaba demasiado apegado a otras personas o buscaba la validación de los demás, esa podría ser otra razón por la que la relación fracasó.
Después de descubrir qué fue mal en la relación, es importante no culparse por no haber podido arreglarlo. Es posible que sientas que estabas demasiado ocupado o que no estabas disponible emocionalmente durante ese periodo de tiempo en el que las cosas empezaron a empeorar. También puedes sentir que no hiciste lo suficiente por ellos y que los hiciste infelices con la cantidad de atención que les diste. Es importante no sentirse culpable por estos sentimientos porque todo en la vida tiene una causa y un efecto.
Aunque podamos ver que hubo una razón definitiva por la que la relación se rompió, no significa que podamos arreglar todos los problemas inmediatamente o recuperar toda la confianza de nuestra pareja después de una sola conversación. Tenemos que seguir trabajando para tender puentes con nuestra pareja y aprender más sobre sus necesidades para reavivar alguna forma de atracción.
Vuelve con tu pareja
Es importante recordar que tu pareja también te quiere de vuelta. Sin embargo, puede ser difícil para ellos admitir esto porque no están contentos con su situación actual. Para tener éxito en recuperar a tu ex pareja, tienes que demostrar que todavía te importa y hacer que se dé cuenta de lo mucho que significa para ti. Esto se puede hacer enviando un correo electrónico o un mensaje de texto con un mensaje sincero que exprese lo mucho que les has echado de menos y lo afortunados que son de tener a alguien tan cariñoso como tú en su vida.
Por otro lado, si tu pareja es la que ha iniciado la ruptura, intenta contactar con ella para decirle que quieres que volváis a estar juntos. Puede que al principio no obtengas la respuesta que buscas, pero al final tu ex empezará a arrepentirse de haber roto contigo y querrá que las cosas vuelvan a ser como antes.
Sé sincero con tus sentimientos
Puede parecer obvio, pero es importante ser honesto con tus sentimientos. Si tienes miedo de decirle a tu pareja lo que sientes, es posible que nunca descubras lo que ella siente a su vez. Para volver a estar juntos, ambos miembros de la pareja deben saber cuál es la posición del otro y cuáles son los verdaderos problemas. Ser sincero con los sentimientos os ayudará a encontrar un terreno común y, con suerte, os acercará a ambos.
Superar el dolor de una ruptura
En una ruptura, es fácil sentir que necesitas que tu ex pareja vuelva. Puede que te sientas enfadado, triste o incluso culpable. Sin embargo, si tu ex pareja sigue enamorada de ti pero no mantiene una relación sana contigo debido al dolor que ha sentido por la ruptura, puede ser útil darle espacio y tiempo. Esto no significa que no pueda hablar contigo o reavivar sus sentimientos por ti, sino que debe hacerlo cuando esté preparado y no cuando tú te sientas rechazado.
Esta es una de las formas en que las personas han tenido éxito en recuperar a sus ex parejas. Al darles espacio, tiempo y espacio para reagruparse sin presión de tu parte, hace que sea más fácil para ellos volver. También les ayuda a curarse del dolor de la ruptura para que puedan darse cuenta de lo que es mejor para ambos. Dar espacio a tu pareja también es una buena forma de demostrarle que lo que realmente te importa no es recuperar a tu pareja, sino crear una relación sana en el futuro en la que ninguno de los dos tenga que preocuparse por volver a irse.
Otra estrategia que la gente ha utilizado al intentar recuperar a su ex pareja es hablar de lo mucho que la echa de menos durante las conversaciones mientras mantiene el contacto a través de llamadas telefónicas o mensajes de texto. La clave es no presionar a tu ex pareja para que intente algo para lo que aún no está preparada, porque dejar ir y seguir adelante son dos cosas diferentes.
Qué hacer si tu ex pareja no quiere volver a estar juntos
Esto es a lo que se enfrenta la mayoría de la gente. Si tu ex pareja no está dispuesta a volver, no hay mucho que puedas hacer. Es mejor que te tomes un descanso de la relación por ahora y te centres en ti mismo. Para que esto sea más fácil, deberías establecer límites en la relación y dejar claro que sólo vas a pasar tiempo con él/ella cuando le convenga a él/ella, no a ti.
Para que tu ex pareja entienda cuál es tu postura, dile que no vas a mantener el contacto con ella a menos que tenga tiempo para ti o que haya ocurrido algo importante. Es importante que tu ex pareja sepa que hay algún tipo de consecuencia si no pasa tiempo contigo porque, de lo contrario, no habrá motivación para que cambie de opinión sobre volver a estar juntos. Otra cosa que puedes hacer es decirle a tu ex pareja que las cosas no van a cambiar hasta que vuelvan a estar juntos y lo que tiene que pasar antes.
Conclusión
Recuperar a tu ex pareja puede ser difícil, pero el esfuerzo merece la pena. Con estos 8 consejos, podrás volver con éxito y recuperar su corazón.